Barre training

Entrainement régulier visant à améliorer votre bien être et votre quotidien.
Ce cours est accessible à toutes les personnes souhaitant améliorer son état général corporel et mental.
Nul besoin d’être expert en danse, chaque exercice est adapté et proposé dans plusieurs niveaux.
Assouplissements, renforcement des muscles profonds posturaux, relaxation….